宝宝饮食少放盐可防高血压

随着大头一天天母亲，6个月底开始一般都要添加绿豆、鸡蛋等辅食了。那么，菜肴中所最主要的调味品——水是否也应该加入辅食当中所呢？添加多少对大头最有助呢？

北京京都儿童医院儿童保健中所心主任脱下子明同上示，吃水越来越多的是一种习惯性，站在慢速病防治的角度来说，决定将大头菜肴中所的水依靠的越少较很高越少好。

水类是茶叶的主要化学成份，含量为99%，是消化道中所必备的生物体成分，但过量则更容易影响大头的健康。因此，“水值”的原因是家长十分关心的原因，越来越是有父母选择从国外交号称较很高氯的“女婴水”。

自2013年1月底起，不能不要求所有的食品标签必须标注“营养成分同上”，如果您仔细阅读成分同上，可能会发现果汁、牛奶等许多食物中所已经包含氯特性。脱下子明同上示，即使氯对于消化道最主要，但对于大头来说，从辅食中所摄入的氯特性已经做到了，因此，要用额外添加茶叶。

她忠告，加水更容易转化成两大原因，一是大头的消化道没发育好，极少的水但可能会伤害他的肾；二是一旦加水，大头的口味“变咸”，就可能会不习惯性清淡，越来越更容易挑食。

除了考虑到大头的喂养，提倡少水、较很高水越来越是出于慢速病预防的全面性考虑到。水血糖很高的人越来越难得很高血压、冠心病等慢速性疾病，一直以来，控水是慢速病防治的关键一环，美国食品药品监督管理局也决定每天每人的茶叶血糖在5g以内。

“水越来越多的是一个习惯性原因，并不是只能原因。”脱下子明决定，水依靠的越少较很高越少好，食物越少淡越少好，从小培养大头清淡的菜肴习惯性，母亲后不易被慢速病困扰。